co brać na

[...] nie taka ochotę,a organizm trawi je bez krepujących skutków ubocznych to wcinam dalej. A co do jedzenia kapusty w chorobie to tu też, z jednej strony witaminy, ale warto brać pod uwagę ich interakcję z lekami. W tym przypadku chodzi mi oczywiście o uleganie nitrozowaniu leków z ugrupowaniami aminowymi w obecności azotynów. Pisałam pracę [...]

[...] którzy do 16 Maja 2011 wybiorą „NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!”. Następnie szczęśliwy wygrany otrzyma nagrody. Zasady udziału : 1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie [...]

Żadnej konkretnej odpowiedzi nie dostałem co mam robić. Będę biegał tylko czekam aby ciepło się zrobiło. I ciężki trening siłowy innego wyjścia nie widzę póki co. Co mógłbym brać abym miał trochę więcej siły na treningu i na regeneracje ??

[...] rozgrzewki i ze 2 minuty rozciągania. Także na ćwiczenia poświęciłem 30 minut niby mało, co do ilości ćwiczeń jakie zrobiłem ,ale się starałem i starałem się dokłądnie to robić. Jutro boks, więc w środę pewnie znowu będę takie robił, spróbuję załatwić sobie drążek w tym tyg. i będe piłował podciąganie się :) Czuje się super i ide brać prysznic :)

Fela,po tym treningu to i tak byla masakra. Tak dzis jem podbije bialkiem do kolacji.Albo zjem wiecej miesa.Nie jestem pewna co pieke mysle ze to szynka chudziutka lub schab. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-03-08 16:58:20 Kurna musze nadal brac tabletki antykoncepcyjne.Miesniak sie zmniejszyl o 7mm,mial 12mm a teraz ma 5mm,wiec dzialaja. [...]

Na początku nie chciałem brać tej walki, bo chciałem trochę odpocząć po tym cyklu szkoleniowym, ale rozmawiałem z moim teamem i jesteśmy pewni, że jestem w odpowiedniej formie i to jest dobra decyzja. Zniszczę go, zabiorę mu pas i będę miał tyle czasu wolnego, ile zapragnę… Nie ma szans, żeby poszedł ze mną na wymianę w stójce. On może [...]

No to Omega 3 od dziś. Kiedy powinnam to brać? Jakieś specjalne wskazania, czy tak jak na ulotce?? Co do jogurtu, matula kupiła więc trzeba zjeść nie potrafię wyrzucać jedzenia do śmieci. Miałam 4 takie jogurty. 3 rozdałam. 4 już zjadłam. Uprzedziłam mamuśkę, żeby tego nie kupowała. Micha na jutro: Wrzucam pomiary zrobione dzisiaj rano, na czczo [...]

[...] Było około 4000 kcal ale zapomniałem o serze żółtym, coś jeszcze tu dodać? 8. Po treningu jest kreatyna mono przed snem biorę magnez by kreatynę lepiej przyswoić (czy brać go lepiej o tej samej porze co kreatynę) 9. Zaraz po niej mogę zjeść ten potreningowy? ww To chyba tyle, czekam na odp. PS: nie udało się zrobić obrazka więc będzie [...]

[...] ryż. (chyba, że w czwartym posiłku bym go dał zamiast ryżu). tuńczyk/ryby z 2-3 razy w tygodniu byłyby w czwartym posiłku zamiast piersi. Teraz prosiłbym o poradę czy brać się za wyliczanie czegoś takiego czy dalej jeszcze zmieniać coś poważniej. Oraz nie wiem co z tym białkiem bo dostałem dwie odpowiedzi jedną, żeby dać do ostatniego a [...]

[...] trenuje 12 lat i bedzie cięzko *** Ktoś tam się pytał o bronzery -> nie można już używać smarów! A to był koszt max 100 zł Teraz trzeba specjalne bronzery i samoopalacze brać. Ja mam Jan Tana i w sumie wyszło mnie to z 230-240 zł... aha za slipki ktore maja materiału prawie tyle co stringi wyszło mnie 85 zł suuuper Zmieniony przez - [...]

Finansowe? i wydałbym 400 zł na suple? Po prostu ide do pracy ( w której raz jezdze raz siedze za biurkiem a raz wyjeżdzam na 3 dni) cięzko zabrać jedzenia na 3 dni nie wiedzać czy sie gdzies wogole na te 3 dni pojedzie :/ bo siłownie w innym miescie jeszcze prosto znalesc. ale wiecie co? rzucam tą robote i tak! od kwietnia! pojade do biedronki [...]

a moze taki trik na te 10 dni rezygnujesz z zimniorow - a dajesz makaron - bo chyba lubisz? ten gaibolic mi sie nie podoba tej kretki duzo nie ma ale cos tam jest zrobimy inaczej - jesli Ci przyjdzie brac kretyne - to minimum 5tygodni od zakonczenia gainbolica! pamietaj o tym! jesli dobrze rozumiem to waga stala pomimo wyrzuconego gainera? jesli [...]

[...] to jest na teściu edit: a co do polecania to ja polecam odkładać tą decyzję na jakiś oddalony w przyszłości moment, żeby jeszcze zaczekać aż pójdziesz na swoje bo bez sensu brać się za to za pieniądze od rodziców. Potem mogą Ci się zmienić priorytety i bez sansu było tracenie zdrowia, albo dalej będziesz czuł zajawkę i wtedy odpalisz bombe [...]

[...] nadal nic nie wiemy, no to może dam pani luteinę, a przyjdzie pani za 3 miesiące i dam Pani leki antykoncepcyjne". No i po luteinie marnie się czułam, więc przestałam brać. A że antyków też nie chciałabym zażywać, tym bardziej, że pani dr nie jest sama przekonana o co chodzi z moim organizmem, no to teraz nie wiem za bardzo co robić i czy [...]

jakie ile towaru kolego delikatnie tego tam bylo... a hgh tylko wjechalo 100iu wiem wiem strata ale jak bylo to weszlo tak jak teraz wpadnie mi ten towar co bedzie i dlatego prosze was o jaka rade a moze duzo tego wziolem i dlatego gino mnie odwiedzilo... (jak to sie mowi czlowiek uczy sie na bledach) i co na odblok myslame zeby zrobic tak ze [...]

solaros dziekuje bardzo za obszerne wyjasnienie jeszcze nikt na tym forum sie nieprzylozyl zeby tak fachowow wyjasnic mi moj problem Co do wagi i bf mysle ze jest on w granicach 14% moze mniej moze wiecej w kazdym razie przy wzroscie 192 w pasie mam 90cm i przy tej wadze 127kg... Czyli w zupelnosci starczy zeby wziasc przed trenem 15gr bcaa+ 40gr [...]

[...] Z diety wyrzuciłam sok i dodałam warzywa i kolejną porcję mięsa lub ryby. Ale czy ja nie przytyje od takiego jedzenia i tylu kalorii? Co do obcięcia węglowodanów to skąd brać energię jedząc przede wszystkim białko? bo chyba węglowodany są głównym źródłem energii? no chyba że się mylę? BAMF co do zumby to tak,jest to pomieszanie [...]

[...] to na początek rower to świetna sprawa. Co do tabletek energetyzujących to mogą być na redukcję. W sumie to sama chemia i mają tyle kalorii co cola zero/light, więc możesz brać. Ja w sumie kilka razy w tygodniu pijam tego typu specyfiki (kupuje w Biedronce BePowera w pastylkach). Trzeba tylko uważać, bo zazwyczaj te specyfiki dają kopa, ale też [...]

[...] : Czy branie 15g i więcej np. 20 gr kreatyny na dzień ma sens ? bo właśnie wyczytałem gdzieś że człowiek przyswaja tylko 10g na dobę, resztę po prostu wydala. Czy jest sens brać kretkę na noc przed snem. jeśli już dostarczymy rano 5g, przed treningiem 5g i po treningu 5g. , czyli z dodatkową dawką na noc było by 20gr a z tego co wyczytałem to za [...]

[...] tabsy (nie są za jasne) i holo: http://img823.imageshack.us/g/beznazwy1jib.jpg/ Stacki Atomic Lab sprawdzałem na necie i powiem że wygląda OK. Wydaję się oryginalny, jeśli brać pod uwagę wygląd. Co do Winstrolu to to sprawdzałem na tej stronie: http://www.fakesteroids.republika.pl/galery/genesis/index.htm która pokazuje że genesis z kwadratowym [...]